Erdbeer – Smoothie

Zutaten für 4 Portionen:
350 g |
Erdbeeren, es gehen auch gefrorene |
1 |
Banane(n) |
500 ml |
Orangensaft |
1 EL |
Honig (Waldhonig) |
4 |
Erdbeeren für die Garnitur |
Verfasser:
mamatuktuk
Erdbeeren putzen, vierteln und auf einem Brettchen oder Gefriertablett einfrieren. Banane schälen. Mit Orangensaft, Honig und gefrorenen Erdbeeren glatt pürieren, in Gläser füllen, mit je einer Erdbeere garnieren und sofort servieren.
Arbeitszeit: | ca. 15 Min. |
Schwierigkeitsgrad: | normal |
Kalorien p. P.: |
ca. 171 |