Gurken – Lachs – Pfanne

Zutaten für 2 Portionen:
350 g |
Lachsfilet(s) ohne Haut |
1 große |
Salatgurke(n) (ca. 500 g) |
150 ml |
Schlagsahne |
250 ml |
Gemüsebrühe |
1 kleine |
Zwiebel(n) |
2 TL |
Mehl |
2 TL |
Senf, körnigen |
Petersilie, glatte |
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Salz und Pfeffer |
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Zitronensaft |
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Öl |
Verfasser:
katrin25_03
Die Gurke schälen, halbieren und mit einem Löffel die Kerne entfernen. Anschließend die Gurke in ca. 1,5 cm breite Halbringe schneiden.
Die Zwiebel fein würfeln und in einer Pfanne mit Öl (ca. 1 EL) anschwitzen. Die Gurke dazugeben und 2 Minuten mit anbraten. 2 TL Mehl darüber sträuben und kurz mitbraten. Gemüsebrühe, Schlagsahne und den körnigen Senf dazugeben und bei mittlerer Hitze ca. 8 Minuten schmoren lassen.
In der Zeit den Lachs in ca. 2,5 x 2,5 cm große Würfel schneiden. Danach zu den Gurken geben und 7 – 8 Minuten weiterschmoren. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Die Petersilie fein hacken und kurz vor dem Servieren unterheben. Dazu schmeckt Reis oder Kartoffeln.
Arbeitszeit: | ca. 30 Min. |
Schwierigkeitsgrad: | normal |
Kalorien p. P.: |
ca. 724 |