Paprika-Hack-Pfanne mit Feta
low carb

Zutaten für 3 Portionen:
500 |
Hackfleisch, gemischt |
½ Tube/n |
Tomatenmark |
1 Bund |
Frühlingszwiebel(n) |
3 |
Paprikaschote(n) |
1 |
Zwiebel(n) |
einige |
Kräuter, nach Wahl |
1 Glas |
Brühe |
1 Becher |
Sahne |
2 Port. |
Sahne-Schmelzkäse, (kleine Ecken) |
n. B. |
Salz und Pfeffer |
Paprikapulver |
|
1 Pck. |
Feta-Käse |
Verfasser:
Paulaenola
Hackfleisch anbraten und kräftig würzen. Dann die klein geschnittenen Paprikaschoten, Frühlingszwiebeln, Zwiebel und Kräuter dazugeben. 5 Minuten durchschmoren lassen. Dann das Tomatenmark dazu und mit einem Glas Brühe ablöschen. Bei kleiner Flamme 5 Minuten köcheln lassen. Jetzt die Sahne und den Schmelzkäse dazu, nochmals 5-10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und von der Kochstelle nehmen. Feta in Würfel schneiden und auf die Paprika-Hack-Pfanne geben.
Wer nicht auf Kohlenhydrate achtet oder achten muss, kann Reis oder Baguette dazu servieren.
Tipp:
Den Rest überbacke ich mir nächsten Tag mit Käse.
Arbeitszeit: | ca. 20 Min. |
Koch-/Backzeit: | ca. 25 Min. |
Schwierigkeitsgrad: | normal |
Kalorien p. P.: |
keine Angabe |