Rote Linsen-Curry mit Kokosmilch
einfach, lecker, gesund und günstig

Zutaten für 3 Portionen:
400 g |
Kartoffel(n), fest kochende |
200 g |
Linsen, rote |
1 EL |
Olivenöl |
1 Bund |
Frühlingszwiebel(n) |
2 EL |
Currypulver |
2 TL |
Tomatenmark |
400 ml |
Kokosmilch |
250 ml |
Gemüsebrühe |
Salz und Pfeffer |
Verfasser:
Easy309
Die Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Die Frühlingszwiebeln waschen und in Ringe schneiden, die Linsen waschen.
Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und die Frühlingszwiebeln glasig anschwitzen. Dann die Kartoffeln dazugeben und kurz mitbraten. Tomatenmark und Curry hinzugeben, anschließend die Linsen hinzufügen.
Nun das Gemüse mit Kokosmilch und Gemüsebrühe aufgießen und etwa 25 – 30 Minuten kochen. Zum Schluss mit den Gewürzen abschmecken.
Sollte das Curry zu “dick” werden, einfach noch mehr Gemüsebrühe hinzugeben. Am zweiten Tag schmeckt es uns meist noch besser.
Arbeitszeit: | ca. 15 Min. |
Koch-/Backzeit: | ca. 30 Min. |
Schwierigkeitsgrad: | simpel |
Kalorien p. P.: |
ca. 882 |